sexta-feira, 30 de março de 2012

Coisas de noiva


Infelizmente noiva só tem um assunto (casamento) e agora eu entendi o porquê disso. 
O casamento vai consumindo a gente de uma tal forma que nem dá para pensar em outras coisas... e de repente você pára e pensa... "ops, cadê o resto da minha vida nisso tudo?!"
Mas não existe mais "resto da sua vida" sem o casamento. Você passa a ser um sendo dois. Legal e estranho ao mesmo tempo. 
Estou curtindo. Tá chegando perto e agora estou até começando a sentir um friozinho na barriga. 
Às vezes olho para a minha cama e penso "não dormirei mais em você". risos. Bobagens que começam a pesar, não em clima ruim, apenas nostalgia. Começará uma nova fase e isso certamente será interessante. Às vezes olho para o meu noivo e penso "dormirei com você o resto dos meus dias". risos.
Tenho sonhado com o dia do casamento. Sempre coisas boas (graças a Deus). Geralmente estamos dançando, na pista de dança, estamos sorrindo. Talvez pelo fato de realmente estarmos felizes. 
Eu encontrei um diamante. Certamente. 


E então a dieta continua, entretanto, estacionei no peso. 
Voltei a usar o Dieta e Saúde. Eu e uma amiga do trabalho usamos. Muito bom isso porque ficamos conversando sobre e acho legal essa troca. Uma ajuda a outra. 
As pessoas estão começando a dizer que eu emagreci e uma calça que eu não vestia há um tempo vestiu direitinho em mim. Felicidade!!! 
Andei pensando nessa história de dieta, de emagrecer, de se sentir bem. Convenhamos, será que alguém realmente se sente bem se empaturrando de comida?! Eu estou me questionando isso.
Eu comia muito antes de começar a dieta. Tipo, coxinha e coca-cola no café da manhã, no lanche da manhã, às vezes no almoço e no lanche da tarde. Chegava em casa e comia cachorro quente, mais coca-cola e ficava no computador até altas horas. Tava sempre com sono, cansadinha. Ainda não aguento subir um lance de escadas sem quase estafar. 
Até que ponto isso é saudável???
Sério que você está se empaturrando de comida, tá obeso e tá se sentindo bem???
Se você está assim parabéns, pois eu NUNCA me senti bem acima do meu peso. É uma questão de bem estar. Não é só beleza. Não é só ser magro.  É ter atitude. Vontade de viver e disposição.  
Acho que esse questionamento é o maior valor até agora. Mais do que os cinco quilos emagrecidos... porque é com esse pensamento que me fará não voltar a engordar. 
Desistir Jamais, como diz a LuFrancesa. 

segunda-feira, 26 de março de 2012

FDS - excesso de comida

Oi pessoal, bom dia!
A semana passada terminou mal e essa começou trash: churrasco sábado e domingo! Ninguém merece.
Ok, consegui não tomar coca-cola, mas no sábado eu bebi muito chopp, afinal de contas, era churrasco da formatura do meu noivo, queríamos festejar e acabamos bebendo muito. Eu confesso: meus dedinhos já estavam formigando.risos.
No domingo, aconteceu aniversário de uma pessoa da família. Enfim, mais churrasco, mais refrigerante e mais pão de alho com queijo (que eu amoooo).
No final do domingo não comi nada e hoje será um dia de redução.
Desistir jamais! Reeducação again e compensação!!!! =D
Hoje estou de volta ao Dieta & Saúde, que eu ultrapassei no sábado os meus 35 pontos (fui a 58). Em compensação ontem parei nos 35.

quinta-feira, 22 de março de 2012

Dia Trashhhh

Olá pessoal, 

venho fazendo minha dieta normalmente há 03 meses.
Não foram meses sofrido, não, foram meses conscientes, tenho optado por comer de forma mais saudável e emagrecer lentamente. 
Hoje bateu desânimo, desespero e frustração. Eu já emagreci 05 quilos e hoje me deu vontade de jogar tudo para o alto. É isso: hoje deu vontade de comer todas as porcarias que eu não comi durante esses três  meses. 
Passei pela prova do meu vestido de noiva bem, passei pela prova do vestido da formatura do meu noivo, tô passando por muitas etapas bem, conseguindo os objetivos. Hoje estou visivelmente cansada, estou até me sentindo derrotada. 
Ontem à noite saí com uma amiga e comi demais. Gastei demais e desde então não dormi bem, não fiquei bem, acordei às 4h da manhã e estou desde então meio deprimidinha. Conversei com meu noivo há pouco e o assunto de concurso público me perturbou mais uma vez (às vezes eu tenho a ilusão de que deveria estar no emprego X, fazendo a coisa X) e... acabei comendo um pacote de Doritos.
E depois eu comi um Twix. Ok, chega de gordice. 
Estou deprimida. Estou triste e agora estou naquele momento idiota de quase cometer uma burrice sem tamanho.
Não sei o que fazer hoje. :(


terça-feira, 20 de março de 2012

O curso de noivos


Neste final de semana aconteceu o primeiro encontro do nosso curso de noivos, da Igreja Católica. Confesso que fiquei feliz. Foi um momento nosso, de pensar no relacionamento, nas decisões que estamos tomando e no quanto isso vai nos impactar para o resto de nossas vidas. 
Sim, o resto de nossas vidas porque não tem ninguém aqui casando para se separar, tem???
Foram orientações de casais mais experientes (outros nem tão experientes assim); músicas, orações, dicas escritas, bate papos que serviram de modelo para o que vem pela frente. 
Difícil pensar que tem muita gente que vive num relacionamento ruim. Difícil, mas até eu já vivi um relacionamento MUITO RUIM. E achava bom, na época, porque na realidade não sabia o que era bom de verdade. Não conhecia o amor verdadeiro. 
Difícil pensar que as pessoas se separam depois disso tudo: são tantos papéis, tantos momentos que a pessoa pode desistir do que está fazendo. Não dá para imaginar que as pessoas sejam encantadas "por dinheiro", "por beleza" ou por qualquer "par de seios". É uma decisão de vida! DECISÃO. Olha o peso disso minha gente....
Minha concepção sobre casamento mudou completamente. Eu acreditava na separação, no "se não der certo, separa". Eu já falei isso um milhão de vezes. Inclusive, tive um "suposto relacionamento" com uma pessoa separada. Quanta ilusão, não sabia eu o que estava fazendo. Se um dos cônjuges decide não mais conviver com quem se casou tudo bem. Existem hipóteses em que a separação é acertada e tudo, e  eu até acho que é um direito da pessoa separar-se, entretanto, isso não dá o direito de envolver um terceiro nessa situação complicada; nesse casamento. 


segunda-feira, 12 de março de 2012

Desanimou? Mexa-se!



Na ida ao trabalho, já começa a se materializar o suplício diante daquela tenebrosa perspectiva de passar o expediente enfurnado detrás da mesa cumprindo uma rotina de tarefas odiosas. O chefe não se importa com a situação e os colegas do escritório estão sempre mais próximos das promoções e dos elogios. Diante disso, resta apenas praguejar contra a má sorte na sala do café e olhar o relógio da parede, esperando a passagem das horas. Esse é o quadro clássico de desmotivação profissional – e boa parte das pessoas já sentiu isso tudo na própria pele. A novidade é que as modernas técnicas de recursos humanos podem ajudar a diagnosticar onde está o problema antes que ele enterre o futuro do funcionário. Os testes de personalidade, que até pouco tempo atrás eram usados somente para identificar a vocação de adolescentes, foram adaptados e começaram a ser aplicados em gerentes e executivos à beira de um ataque de nervos. Os resultados servem para indicar novos rumos para a carreira estagnada. A ferramenta não é útil apenas aos profissionais em crise mas também às empresas.

Para elas, empregado desmotivado é sinônimo de baixa produtividade. De acordo com a consultoria Hay do Brasil, as corporações que ganharam prêmios de qualidade na última década têm duas coisas em comum: todas investiram na satisfação de seus empregados e contam com o empenho e a motivação de mais de 70% de seu quadro de funcionários.

Mais do que esperar pela injeção de ânimo aplicada pela empresa, é importante saber reconhecer os sintomas que levam à queda de produtividade. Afinal, nem sempre se pode contar com a boa vontade, a paciência e a compreensão da chefia em situações como essa. Identificar as etapas do desânimo e, principalmente, suas causas é fundamental para tomar uma atitude antes que o problema se agrave. "A desmotivação profissional segue um roteiro muito parecido com o da doença depressiva", compara Paulo Gaudencio, psiquiatra e consultor de empresas. Primeiro surge o desinteresse – o dia fica comprido e as horas demoram a passar. Depois, o desânimo generalizado chega a um ponto em que o sujeito não quer nem mesmo se levantar da cama de manhã. "Nesse instante, o profissional precisa pensar seriamente em mudar sua rotina", diz Gaudencio. Com a ajuda de Simon Franco, especialista em recursos humanos, VEJA preparou um teste para você identificar o grau de insatisfação com seu trabalho.

É evidente que só consegue avaliar a situação profissional aquele que, antes de tudo, for muito honesto consigo mesmo. "Claro que um bom ambiente, salário justo e chefes que incentivem os subordinados são importantes", observa Eva Batista, da Manager, uma das maiores empresas de consultoria do Brasil nessa área. "Mas a principal motivação é individual, ou seja, está ligada à capacidade de cada um de lidar com suas expectativas, frustrações e problemas." Em outras palavras: quando o funcionário está esperando uma promoção que não vem, não consegue levar adiante seus projetos na empresa e tem menos poder de decisão do que gostaria, nem sempre a culpa é da estrutura. "Se você não gosta das tarefas que executa, da área em que trabalha, da empresa ou da profissão que escolheu, dificilmente conseguirá manter-se animado", exemplifica Eva Batista. Quando alguém chega a esse estágio crítico, não há programa capaz de recuperar a auto-estima perdida. A situação extrema indica que talvez seja uma boa hora de buscar motivação em outro emprego.

Ed. 1662 - Veja - 16/08/2000

sexta-feira, 9 de março de 2012

Burrices da vida

Bem, nem sei como abordar o assunto, mas o que eu sei é que a pessoa que mais me ajudou até hoje me criou o pior dos problemas q eu tenho....Fui pra terapia curar minha neura com dívidas (e tentar comprar menos) e ela me deu mais dívidas e agora eu tô com esse troço pra resolver...
Pagar dívidas é meu hobby atual.
Ai ai ai...
Paguem as contas em dia gente! Dívida é uma merda!
Tô p# da vida.

quarta-feira, 7 de março de 2012

Proclamas do casamento

Tenho que admitir que nunca imaginei que ficaria tão feliz em ver meu nome no edital de proclamas, o que realmente significa que eu estou avisando PARA TODO MUNDO que eu vou me casar. Deixar de ser solteira. Tornar-me um com mais uma pessoa. 
A responsabilidade pesou. Fiquei feliz e ao mesmo tempo triste. 
#coisasdavida

segunda-feira, 5 de março de 2012

E falando de casamento...

Pela primeira vez em muito tempo percebi o quanto eu mudei (de atitude, de comportamento, de maneira de ver a vida).
Neste final de semana, dias como outro qualquer na vida de qualquer casal eu me senti especial porque percebi o amor real que eu estou vivendo hoje. 
Tirei o domingo para ser feliz, louvar a Deus e ficar com meu futuro marido em nossa futura casa: assistimos um filme, pensamos em como vamos organizar e embelezar nosso apartamento e trocamos ideias do nosso dia a dia; fomos à igreja, conversamos sobre a homilia e lanchamos depois; em casa, vimos um pouco de televisão, ficamos um tempo juntos; eu li um pouco e fomos dormir. Mais feliz eu não poderia estar. 
Percebi claramente que Deus me abençoou muito me presenteando com uma pessoa como meu noivo. Ele é maravilhoso e espero que isso não seja um problema de ser dito aqui. Minha vontade realmente é gritar pro mundo que ele faz toda diferença em minha vida; no meu caminho e na minha visão hoje do mundo. 
Eu quase odiava crianças, eu quase odiava a ideia de me casar, eu praticamente queria a solidão como minha companheira porque eu sequer imaginava que um dia poderia amar alguém de maneira tão sublime quanto amo meu noivo hoje. 
É claro que todas as mudanças, no meu caso, vêm de como eu tenho encarado as coisas, a cruz que eu aceitei carregar e as escolhas que eu tenho feito. Hoje pela manhã, relendo um trecho de "As cinco linguagens do amor" relembrei  o trecho que diz que amar é uma escolha. E é mesmo! Escolhemos estar com quem estamos, amar quem amamos e escolhemos continuar amando. Tem que ser gratuito, de bom grado e com o coração alegre senão torna-se enfadonho, sem graça e desestimulante.
Sinto-me muito abençoada pelo que vivo hoje.
Recebi esse amor com os braços abertos e faço o possível para vivermos bem e cultivarmos a nossa relação. Meu casamento será o melhor que eu posso ser, como esposa, como ser humano. Hoje, meus valores com relação ao casamento são outros. Abracei a instituição do casamento com outros olhos.
Esse novo frescor veio muito do meu noivo que tem um visão do casamento muito diferente da minha.  Ele tem uma visão mais realista e feliz. Ele acredita no casamento como eu, agora, também acredito. 
Às vezes olho pra trás e vejo o quanto eu já sofri e quanto permiti que outras pessoas sofressem por causa dos meus anseios, desejos, caprichos e neuroses; muitas vezes por causa dos meus erros. No passado, como eu dei importância  a quem não tinha valor, como eu desprezei quem não merecia e como eu agi mau seja com ex namorados ou terceiros envolvidos indiretamente na relação. 
Algumas coisas simplesmente não têm conserto. O estrago foi feito, o vidro quebrado, o leite derramado. Hoje eu ainda peço perdão pelas atitudes erradas que eu já tomei na vida. De alguma forma elas serviram para eu ser quem sou hoje; dar o real valor ao que dou valor hoje.
Não foi fácil pra mim. Não é fácil pra ninguém: estar em um emprego ruim; achar que ama uma pessoa que sequer merece seu amor; estar sempre em conflito com os pais; não ter muitos amigos. Infelizmente insistimos em questões que não valem a pena ou não fazem sentido porque não sabemos esperar o nosso tempo (ou o tempo de Deus -  ou o que Ele nos reserva).
Custei muito para entender isso. 
Custei muito para aprender isso.
Ainda não sei muitas coisas e tenho milhares para aprender, mas sigo tentando, enfrentando, construindo e moldando. Ainda tenho muito a aprender. 
O casamento para mim hoje é a construção de um novo templo de amor, sonhos, possibilidades, planejamento, suor, busca, prazer, felicidade, obediência à Deus... e mais tantas outras coisas. Não é, nem de longe, prisão, sufocamento, desprazer. 
Assim como viver sem ter amor não é viver; não há você sem mim e eu não existo sem você. Vinicius de Moraes.
- imagem: do site http://www.portalsaofrancisco.com.br


sexta-feira, 2 de março de 2012

As quatro estações do casamento - Gary Chapman

No casamento, a gente só entende o clima quando olha para dentro da janela.

Os orientais avaliam ânimos e humores pelas estações do ano. E os casamentos, em certo sentido, se assemelham muito aos sentimentos que cada uma delas propicia. O verão é cheio de alegria, celebração e atividade. O outono carrega ares de tristeza, angústia e perda. A primavera traz expectativas, promessas e a oportunidade do recomeço. O inverno, por sua vez, é a época da frieza, da indiferença e do isolamento.

Em qual das estações você vive com seu cônjuge? O que tem feito para tornar seu relacionamento cada vez mais estável, feliz e emocionalmente rico? Gary Chapman, autor de As cinco linguagens do amor - um sucesso que gerou várias continuações e presença constante em listas de mais vendidos, entre as quais a liderança por várias semanas do ranking de livros religiosos da respeitadíssima Publishers Weekly -, tem uma ajuda preciosa para oferecer.

Sobre o autor
Com mais de 30 anos de experiência em aconselhamento familiar e a respeitabilidade de quem pesquisa e ministra palestras sobre o assunto há décadas, o dr. Chapman sugere estratégias comprovadamente eficazes, baseadas em princípios e valores sólidos, para combater os fatores nocivos ao casamento e desenvolver um ambiente de convivência que permita a fluência das linguagens do coração.

Código: 10489
ISBN: 85-7325-430-0
Código de barras: 
Páginas: 216
Tamanho: 14x21
Categoria: Casamento
Ano: 2006

Opinião: minha leitura desse livro tem sido diária, estou devorando-o; literalmente comendo as páginas. O livro é leve. Estou ainda na apresentação das Quatro Estações do Casamento. Já li sobre o inverno, a primavera e o verão. Amanhã devo iniciar o outono no livro. Curiosa que só, percebi que o livro se divide em duas partes: uma de apresentação das estações e outra parte de o que fazer e como vivenciar cada fase.  É leitura obrigatória em conjunto com As cinco Linguagens do Amor. Os livros se completam. O mais legal de tudo é que o autor apresenta opções possíveis para o casamento funcionar e ser reavivado, ressalto, porém, que é um livro cristão, voltado para Deus, a servidão e contornos da Bíblia. Portanto, se você não acredita em nada disso nem adianta pegar o livro nas mãos. Confesso que estou adorando. É o que eu esperava. E já adianta... faz mais de um ano que eu vivo em pleno verão no meu relacionamento. =D

quinta-feira, 1 de março de 2012

Já?!


Então...Chegou março
Como minha mãe previa o mês de fevereiro passou bem rápido por causa dos feriados do Carnaval. 
Minha agenda tanto no trabalho quanto em casa foi bem agitada. 
No Carnaval dei um rolé pela cidade de Guarapari/ES, praia famosa aqui do estado e que tem um carnaval bem família e tranquilo. Brinquei o carnaval de maneira bem tranquila com meu noivo e amigos. Literalmente fui atrás do trio elétrico.
Comecei a Quaresma de forma bem centrada e reflexiva, coloquei vários pontos a serem realizados e estou oferecendo alguns sacrifícios.
Meu vestido de casamento começou oficialmente a ser costurado. Peguei minha certidão de nascimento atualizada e meu batistério. As coisas do casamento estão efetivamente andando. Na primeira semana de março darei entrada nos papéis no cartório.